1 GB dùng được bao lâu? Ước tính dung lượng cho Nhật Bản và Hàn Quốc

Số liệu chính thức

Nhà mạng au của Nhật Bản (cập nhật tháng 4/2026): 1 GB xem được khoảng 1,5 giờ YouTube ở 720p, hoặc gọi thoại LINE khoảng 40 giờ, gọi video khoảng 3 giờ.

Netflix: trên điện thoại, chất lượng “Tự động” khoảng 4 giờ mỗi GB, “Tiết kiệm dữ liệu” khoảng 6 giờ.

Spotify: chất lượng cao nhất là 320 kbit/s, khoảng 144 MB mỗi giờ.

Zoom: gọi thoại dùng 60 đến 80 kbit/s; gọi video HD một đối một khoảng 600 kbit/s mỗi chiều.

Trang web: trang di động trung vị nặng khoảng 2 đến 2,6 MB (HTTP Archive, 2025).

Bản đồ và mạng xã hội: xem trên điện thoại của bạn

Google Maps, Instagram hay TikTok không có số liệu chính thức, và các ước tính được công bố chênh nhau tới mười lần. Mức dùng theo từng ứng dụng trong tháng gần nhất trên điện thoại của bạn là căn cứ tốt nhất; xem cần mua bao nhiêu dung lượng.

Bị giảm tốc độ thì còn dùng được gì

Nhiều gói giảm tốc độ khi đã dùng hết dung lượng tốc độ cao. Tính từ các số liệu chính thức ở trên: 128 kbps đủ nhắn tin và gọi thoại, nhưng một trang 2 MB mất khoảng hai phút mới tải xong; 1 Mbps đủ gọi video một đối một, còn xem video chỉ tới 360p; 5 Mbps đạt tốc độ YouTube khuyên dùng cho 1080p.

Tốc độ còn lại của mỗi gói nằm ở mục “Sau khi hết dung lượng” trong chi tiết gói.

Thứ tốn data nhất khi đi du lịch

Tự động sao lưu ảnh và video tốn nhiều nhất. Trong chuyến đi, tắt sao lưu bằng dữ liệu di động của Ảnh iCloud hoặc Google Photos và tải lên khi có Wi-Fi khách sạn.

Chế độ dữ liệu thấp trên iPhone tạm dừng cập nhật tự động, tác vụ nền và đồng bộ ảnh. Nếu phát Wi-Fi cho laptop, các bản cập nhật hệ thống và đồng bộ đám mây trên laptop cũng tiêu vào dung lượng eSIM.

Ví dụ: 7 ngày ở Nhật Bản

Mỗi ngày xem YouTube 720p 30 phút trên tàu thì riêng video đã tốn khoảng 2,3 GB trong 7 ngày. Cộng thêm các mức dùng khác theo lịch sử trên điện thoại, rồi chọn eSIM Nhật Bản bằng hoặc nhỉnh hơn tổng đó.